martes, 29 de marzo de 2011

PICADILLO DE SOYA A LA MEXICANA


Centro Yoga Baba Siri Chand 599-3569

Picadillo de Soya a la Mexicana

½ cebolla
1 chile poblano
3 Jitomates medianos
3 ½ tazas de soya texturizada picada ya hidratada
1 taza de trigo entero cocido
Aceite vegetal
Garam masala o comino
Orégano
Sal


Picar la cebolla y el chile y sofreírlos con un chorrito de aceite, añadir el jitomate picado, esperar a que ablande y añadir la soya, dejar unos minutos y revolver bien, sazonar con el garam masala o  comino, orégano y sal al gusto, por ultimo añadir el trigo y dejar hervir unos minutos mas.

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